HOW TO FEEL (AUFZEICHNUNG)
Dies ist eine Aufzeichnung vom 30.04.2025. Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung. Dort kannst du sie dir anschauen und immer wieder machen. (BITTE DAS TICKET DIREKT SPEICHERN!)
—
Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Gefühlen überfordert – und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst?
Wünschst du dir, deine Gefühle besser benennen, ausdrücken und teilen zu können – ohne dich dabei unsicher zu fühlen?
Ertappst du dich manchmal dabei, deine Gefühle und Empfindungen eher zu analysieren als wirklich zu fühlen?
Fragst du dich, warum manche Emotionen leicht zugänglich und andere wiederum schwer greifbar scheinen?
Willst du lernen, wie du dich selbst halten kannst?
—
Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich?
Okay, von vorne: Ja, Fühlen ist wichtig. Es ist essentiell für unsere Gesundheit und eigentlich etwas, was unser Körper ganz natürlich kann. Aber warum diese Masterclass? Nun, ich begleite meistens Menschen, die sich hilflos und überfordert fühlen und nie wirklich gelernt haben, mit ihren Gefühlen umzugehen. Das Ding ist: Gefühle verschwinden nicht einfach, wenn wir sie ignorieren, wegschieben oder ständig analysieren. Irgendwann übernimmt der Körper – und das Unterbewusstsein bestimmt, wie und wann der innere Druck abgebaut wird. Das führt oft zu einem Teufelskreis, der Angst machen kann, aber - und das ist die gute Nachricht - der durchbrochen werden kann.
In dieser Masterclass geht es darum, wie du wieder in echten Kontakt mit deiner Gefühlswelt kommst. Wie du dich halten kannst, wenn es intensiv wird. Und wie du einen neuen, mitfühlenden Zugang zu dir selbst findest.
HOW TO FEEL
In dieser Masterclass erfährst du:
warum es manchmal leichter ist, zu rationalisieren – und wie du trotzdem ins Fühlen finden kannst
wie du wieder in Kontakt mit deinen Gefühlen kommst – auch mit denen, die bisher schwer zugänglich waren
wie du deine Gefühle benennen und sicher kommunizieren kannst
wie du dich selbst in intensiven Gefühlsmomenten halten und regulieren kannst
wie du deine Emotionen ausdrückst, ohne dich dabei zu verlieren
welche Rolle Scham spielt – und wie du ihr mit Mitgefühl begegnen kannst
eine Q&A-Session in der du alle deine Fragen stellen kannst um Antworten zu erhalten
Diese Masterclass ist eine gemeinsame Info-Veranstaltung, die dir verständlich und kompakt erklärt, was in deinem Körper passiert inkl. erster Schritte und kleiner Umsetzung in die Praxis.
Das ist was für dich, wenn:
du oft nicht weißt, was du fühlst – oder ob du überhaupt fühlst
du oft das Gefühl hast die Kontrolle über die zu verlieren
du deine Emotionen entweder nicht zulassen kannst - oder sie dich komplett überrollen
du lernen willst, dich selbst in emotionalen Prozessen zu halten und sicher zu begleiten
du deine Gefühle ausdrücken möchtest, ohne dich dabei klein oder falsch zu fühlen
du dir einen fachlich fundierten, aber leicht verständlichen Einstieg in das Thema wünschst
du bereits viel über das Thema gelesen hast, die Infos aber bisher nicht wirklich auf dich selbst übertragen konntest.
du spürst: Da ist mehr in mir – aber ich weiß nicht, wie ich da drankomme.
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederkennst, dann ist diese Masterclass genau das richtige für dich!
Das ist dabei:
90 Minuten Online Masterclass
60 Minuten Q&A
33-seitiger “How To Feel” Guide (inkl. Steckbriefe, Infos, Beispielen und Vertiefungen)
Wichtig:
Nach dem Kauf erhältst du eine Bestätigungsmail und eine Mail inkl. Download Link. Dieser läuft nach 24h ab, sprich bitte lade dir die Datei direkt herunter.
FAQ:
Ich habe noch gar keine Ahnung von dem Thema. Ist die Masterclass trotzdem etwas für mich?
Gerade dann! Diese Masterclass hilft dir, deine Gefühlswelt besser zu verstehen und dich darin sicher zu begleiten. Ich erkläre alles einfach und verständlich, mit anschaulichen Beispielen aus dem Alltag – du brauchst kein Vorwissen.
Lernen wir auch konkrete Tools?
Jain. Du bekommst erste Schritte und praktische Ansätze an die Hand, wie du dich in intensiven Momenten selbst regulieren, deine Emotionen ausdrücken und dich wieder sicher fühlen kannst.
Was, wenn mir das alles unangenehm ist – oder ich Angst davor habe, zu fühlen?
Du bist nicht allein damit. Und genau darum geht es hier: einen Raum zu schaffen, in dem du dich in deinem Tempo annähern darfst – ohne Druck, ohne „richtig“ oder „falsch“.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Masterclass?
Nach der Buchung bekommst du die aufgezeichnete Masterclass direkt in dein E-Mail-Postfach. Du hast dauerhaften Zugriff, solange die Masterclass in dieser Form existiert.
—
Disclaimer:
Alles, was ich in dieser Class anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Class und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch diesen Kurs aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Class. Wenn du mitmachst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu haben
Das Ticket ist nicht erstattungsfähig
Dies ist eine Aufzeichnung vom 30.04.2025. Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung. Dort kannst du sie dir anschauen und immer wieder machen. (BITTE DAS TICKET DIREKT SPEICHERN!)
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Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Gefühlen überfordert – und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst?
Wünschst du dir, deine Gefühle besser benennen, ausdrücken und teilen zu können – ohne dich dabei unsicher zu fühlen?
Ertappst du dich manchmal dabei, deine Gefühle und Empfindungen eher zu analysieren als wirklich zu fühlen?
Fragst du dich, warum manche Emotionen leicht zugänglich und andere wiederum schwer greifbar scheinen?
Willst du lernen, wie du dich selbst halten kannst?
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Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich?
Okay, von vorne: Ja, Fühlen ist wichtig. Es ist essentiell für unsere Gesundheit und eigentlich etwas, was unser Körper ganz natürlich kann. Aber warum diese Masterclass? Nun, ich begleite meistens Menschen, die sich hilflos und überfordert fühlen und nie wirklich gelernt haben, mit ihren Gefühlen umzugehen. Das Ding ist: Gefühle verschwinden nicht einfach, wenn wir sie ignorieren, wegschieben oder ständig analysieren. Irgendwann übernimmt der Körper – und das Unterbewusstsein bestimmt, wie und wann der innere Druck abgebaut wird. Das führt oft zu einem Teufelskreis, der Angst machen kann, aber - und das ist die gute Nachricht - der durchbrochen werden kann.
In dieser Masterclass geht es darum, wie du wieder in echten Kontakt mit deiner Gefühlswelt kommst. Wie du dich halten kannst, wenn es intensiv wird. Und wie du einen neuen, mitfühlenden Zugang zu dir selbst findest.
HOW TO FEEL
In dieser Masterclass erfährst du:
warum es manchmal leichter ist, zu rationalisieren – und wie du trotzdem ins Fühlen finden kannst
wie du wieder in Kontakt mit deinen Gefühlen kommst – auch mit denen, die bisher schwer zugänglich waren
wie du deine Gefühle benennen und sicher kommunizieren kannst
wie du dich selbst in intensiven Gefühlsmomenten halten und regulieren kannst
wie du deine Emotionen ausdrückst, ohne dich dabei zu verlieren
welche Rolle Scham spielt – und wie du ihr mit Mitgefühl begegnen kannst
eine Q&A-Session in der du alle deine Fragen stellen kannst um Antworten zu erhalten
Diese Masterclass ist eine gemeinsame Info-Veranstaltung, die dir verständlich und kompakt erklärt, was in deinem Körper passiert inkl. erster Schritte und kleiner Umsetzung in die Praxis.
Das ist was für dich, wenn:
du oft nicht weißt, was du fühlst – oder ob du überhaupt fühlst
du oft das Gefühl hast die Kontrolle über die zu verlieren
du deine Emotionen entweder nicht zulassen kannst - oder sie dich komplett überrollen
du lernen willst, dich selbst in emotionalen Prozessen zu halten und sicher zu begleiten
du deine Gefühle ausdrücken möchtest, ohne dich dabei klein oder falsch zu fühlen
du dir einen fachlich fundierten, aber leicht verständlichen Einstieg in das Thema wünschst
du bereits viel über das Thema gelesen hast, die Infos aber bisher nicht wirklich auf dich selbst übertragen konntest.
du spürst: Da ist mehr in mir – aber ich weiß nicht, wie ich da drankomme.
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederkennst, dann ist diese Masterclass genau das richtige für dich!
Das ist dabei:
90 Minuten Online Masterclass
60 Minuten Q&A
33-seitiger “How To Feel” Guide (inkl. Steckbriefe, Infos, Beispielen und Vertiefungen)
Wichtig:
Nach dem Kauf erhältst du eine Bestätigungsmail und eine Mail inkl. Download Link. Dieser läuft nach 24h ab, sprich bitte lade dir die Datei direkt herunter.
FAQ:
Ich habe noch gar keine Ahnung von dem Thema. Ist die Masterclass trotzdem etwas für mich?
Gerade dann! Diese Masterclass hilft dir, deine Gefühlswelt besser zu verstehen und dich darin sicher zu begleiten. Ich erkläre alles einfach und verständlich, mit anschaulichen Beispielen aus dem Alltag – du brauchst kein Vorwissen.
Lernen wir auch konkrete Tools?
Jain. Du bekommst erste Schritte und praktische Ansätze an die Hand, wie du dich in intensiven Momenten selbst regulieren, deine Emotionen ausdrücken und dich wieder sicher fühlen kannst.
Was, wenn mir das alles unangenehm ist – oder ich Angst davor habe, zu fühlen?
Du bist nicht allein damit. Und genau darum geht es hier: einen Raum zu schaffen, in dem du dich in deinem Tempo annähern darfst – ohne Druck, ohne „richtig“ oder „falsch“.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Masterclass?
Nach der Buchung bekommst du die aufgezeichnete Masterclass direkt in dein E-Mail-Postfach. Du hast dauerhaften Zugriff, solange die Masterclass in dieser Form existiert.
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Disclaimer:
Alles, was ich in dieser Class anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Class und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch diesen Kurs aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Class. Wenn du mitmachst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu haben
Das Ticket ist nicht erstattungsfähig
Dies ist eine Aufzeichnung vom 30.04.2025. Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung. Dort kannst du sie dir anschauen und immer wieder machen. (BITTE DAS TICKET DIREKT SPEICHERN!)
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Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Gefühlen überfordert – und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst?
Wünschst du dir, deine Gefühle besser benennen, ausdrücken und teilen zu können – ohne dich dabei unsicher zu fühlen?
Ertappst du dich manchmal dabei, deine Gefühle und Empfindungen eher zu analysieren als wirklich zu fühlen?
Fragst du dich, warum manche Emotionen leicht zugänglich und andere wiederum schwer greifbar scheinen?
Willst du lernen, wie du dich selbst halten kannst?
—
Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich?
Okay, von vorne: Ja, Fühlen ist wichtig. Es ist essentiell für unsere Gesundheit und eigentlich etwas, was unser Körper ganz natürlich kann. Aber warum diese Masterclass? Nun, ich begleite meistens Menschen, die sich hilflos und überfordert fühlen und nie wirklich gelernt haben, mit ihren Gefühlen umzugehen. Das Ding ist: Gefühle verschwinden nicht einfach, wenn wir sie ignorieren, wegschieben oder ständig analysieren. Irgendwann übernimmt der Körper – und das Unterbewusstsein bestimmt, wie und wann der innere Druck abgebaut wird. Das führt oft zu einem Teufelskreis, der Angst machen kann, aber - und das ist die gute Nachricht - der durchbrochen werden kann.
In dieser Masterclass geht es darum, wie du wieder in echten Kontakt mit deiner Gefühlswelt kommst. Wie du dich halten kannst, wenn es intensiv wird. Und wie du einen neuen, mitfühlenden Zugang zu dir selbst findest.
HOW TO FEEL
In dieser Masterclass erfährst du:
warum es manchmal leichter ist, zu rationalisieren – und wie du trotzdem ins Fühlen finden kannst
wie du wieder in Kontakt mit deinen Gefühlen kommst – auch mit denen, die bisher schwer zugänglich waren
wie du deine Gefühle benennen und sicher kommunizieren kannst
wie du dich selbst in intensiven Gefühlsmomenten halten und regulieren kannst
wie du deine Emotionen ausdrückst, ohne dich dabei zu verlieren
welche Rolle Scham spielt – und wie du ihr mit Mitgefühl begegnen kannst
eine Q&A-Session in der du alle deine Fragen stellen kannst um Antworten zu erhalten
Diese Masterclass ist eine gemeinsame Info-Veranstaltung, die dir verständlich und kompakt erklärt, was in deinem Körper passiert inkl. erster Schritte und kleiner Umsetzung in die Praxis.
Das ist was für dich, wenn:
du oft nicht weißt, was du fühlst – oder ob du überhaupt fühlst
du oft das Gefühl hast die Kontrolle über die zu verlieren
du deine Emotionen entweder nicht zulassen kannst - oder sie dich komplett überrollen
du lernen willst, dich selbst in emotionalen Prozessen zu halten und sicher zu begleiten
du deine Gefühle ausdrücken möchtest, ohne dich dabei klein oder falsch zu fühlen
du dir einen fachlich fundierten, aber leicht verständlichen Einstieg in das Thema wünschst
du bereits viel über das Thema gelesen hast, die Infos aber bisher nicht wirklich auf dich selbst übertragen konntest.
du spürst: Da ist mehr in mir – aber ich weiß nicht, wie ich da drankomme.
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederkennst, dann ist diese Masterclass genau das richtige für dich!
Das ist dabei:
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Ich habe noch gar keine Ahnung von dem Thema. Ist die Masterclass trotzdem etwas für mich?
Gerade dann! Diese Masterclass hilft dir, deine Gefühlswelt besser zu verstehen und dich darin sicher zu begleiten. Ich erkläre alles einfach und verständlich, mit anschaulichen Beispielen aus dem Alltag – du brauchst kein Vorwissen.
Lernen wir auch konkrete Tools?
Jain. Du bekommst erste Schritte und praktische Ansätze an die Hand, wie du dich in intensiven Momenten selbst regulieren, deine Emotionen ausdrücken und dich wieder sicher fühlen kannst.
Was, wenn mir das alles unangenehm ist – oder ich Angst davor habe, zu fühlen?
Du bist nicht allein damit. Und genau darum geht es hier: einen Raum zu schaffen, in dem du dich in deinem Tempo annähern darfst – ohne Druck, ohne „richtig“ oder „falsch“.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Masterclass?
Nach der Buchung bekommst du die aufgezeichnete Masterclass direkt in dein E-Mail-Postfach. Du hast dauerhaften Zugriff, solange die Masterclass in dieser Form existiert.
—
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Alles, was ich in dieser Class anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Class und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch diesen Kurs aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Class. Wenn du mitmachst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu haben
Das Ticket ist nicht erstattungsfähig