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INNER CRITIC MASTERCLASS (AUFZEICHNUNG)
Dies ist eine Aufzeichnung vom 24.09.2025.
Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung. Dort kannst du sie dir anschauen und immer wieder machen. (BITTE DAS TICKET DIREKT SPEICHERN!)
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Fühlst du dich innerlich wie im Dauer-Kampf mit dir selbst? Als wärst du nie gut genug, egal wie sehr du dich anstrengst?
Gibt es da diese Stimme in dir, die dich kritisiert, unter Dreck setzt und klein redet und du weißt nicht, wie du dich davon lösen kannst?
Nimmst du Kritik von außen sehr stark auf und versuchst deshalb alles „richtig“ zu machen?
Verlierst du dich dabei in Grübeln, Perfektionismus oder Selbstzweifeln? Gerätst du schnell in Stress und Alarmbereitschaft, wenn all das passiert?
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Innere Anteile? Was ist das überhaupt? Warum ist gerade der innere Kritiker häufig so stark ausgeprägt? Und wie kann ich diesen erkennen, verstehen und integrieren?
Okok von vorne: In allen von uns leben verschiedene Stimmen und Anteile, die uns antreiben, kritisieren, unterstützen oder eben auch sehr destruktiv führen - oft gerade dann, wenn es ernst wird. Meist sind wir selbst sehr gut darin uns selbst zu beschämen, damit es andere nicht so schnell machen können oder weil wir es genau so gelernt haben und uns dem gar nicht bewusst sind. Genau das wollen wir uns in dieser Masterclass anschauen, mit Fokus auf unserem inneren kritischen Anteil, da der den häufig stark ausgeprägt ist. Ein Anteil, der schützt, versucht weiter zu managen, zu funktionieren und dabei aber nicht mehr merkt, dass er dich heute in deinem Ausdruck blockiert und stresst.
Seit ich mit Menschen arbeite fasziniert mich unsere inneres Familiensystem, weshalb ich einen Bruchteil davon mit dir in dieser Masterclass teilen möchte. Du wirst erkennen und verstehen lernen, erhälst Raum für Reflexion, Übung und all deine Fragen, sodass du dieses Wissen mit in deinen Alltag nehmen kannst, mit der Hoffnung wieder mehr innere Führung und Selbstverantwortung übernehmen zu können - aus deinem authentischen, erwachsenen Selbst.
INNER CRITIC:
In diesem Workshop erfährst du:
Wie der innere Kritiker entsteht – und warum er gerade dann laut wird, wenn es wichtig wird
Warum innere Anteile (nach IFS) mit uns „verschmelzen“ – und wie du gesunde Grenzen und Verantwortung zurückgewinnst
Wie äußere Kritik alte Wunden triggert – und wie du dich innerlich stärken kannst
Wie du mitfühlender und klarer mit dir selbst wirst – statt dich innerlich zu bekämpfen
eine Q&A-Session in der du alle deine Fragen stellen kannst um Antworten zu erhalten
Diese Masterclass ist eine gemeinsame Info-Veranstaltung, die dir verständlich und kompakt erklärt, was in deinem Körper passiert inkl. erster Schritte und kleiner Umsetzung in die Praxis.
Das ist was für dich, wenn:
du eine laute, selbstabwertende Stimme in dir trägst, die dich klein hält oder ständig antreibt
du dich oft selbst sabotierst, obwohl du es eigentlich besser weißt
du dich in emotional überfordernden Situationen schnell verlierst oder zurückziehst
du dir wünschst, mehr innere Sicherheit und Selbstwirksamkeit zu spüren – gerade dann, wenn Druck oder Kritik auftaucht
du spürst, dass alte Schutzmuster aus der Vergangenheit dich heute noch blockieren – beruflich, kreativ, persönlich
du Verantwortung für dein inneres Erleben übernehmen möchtest, ohne dich überfordern zu müssen
du neugierig bist auf den inneren Dialog mit deinen Anteilen und einen mitfühlenden Umgang mit dir selbst entwickeln willst
du bereit bist, dich liebevoll dir selbst zuzuwenden – auch wenn’s unbequem wird
du einen sicheren, klaren Raum brauchst, um neue innere Erfahrungen zu machen, statt dich immer wieder im Alten zu drehen
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederkennst, dann ist diese Masterclass genau das richtige für dich!
Das ist dabei:
90 Minuten Online Masterclass
60 Minuten Q&A Möglichkeit
Psychoedukation und eine kleine Selbsterfahrung
Wichtig:
Nach dem Kauf erhältst du eine Bestätigungsmail und eine Mail inkl. Download Link. Dieser läuft nach 24h ab, sprich bitte lade dir die Datei direkt herunter.
FAQ:
Ich habe noch gar keine Ahnung von dem Thema. Ist die Masterclass trotzdem etwas für mich?
Ja! Diese Masterclass ist speziell als Einstieg gedacht. Ich erkläre alles einfach und verständlich, mit anschaulichen Beispielen aus dem Alltag – du brauchst kein Vorwissen.
Wie läuft die Masterclass genau ab?
Es gibt viel Theorie, kleine praktische Übungen, zwei Pausen, Reflexionsmöglichkeiten und zum Schluss ein Q&A, veranschaulicht durch eine Präsentation. Alles kann, nichts muss.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Masterclass?
Nach der Buchung bekommst du die aufgezeichnete Masterclass direkt in dein E-Mail-Postfach. Du hast dauerhaften Zugriff, solange die Masterclass in dieser Form existiert.
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Disclaimer:
Alles, was ich in dieser Class anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Class und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch diesen Kurs aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Class. Wenn du mitmachst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu haben
Das Ticket ist nicht erstattungsfähig
Dies ist eine Aufzeichnung vom 24.09.2025.
Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur Aufzeichnung. Dort kannst du sie dir anschauen und immer wieder machen. (BITTE DAS TICKET DIREKT SPEICHERN!)
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Fühlst du dich innerlich wie im Dauer-Kampf mit dir selbst? Als wärst du nie gut genug, egal wie sehr du dich anstrengst?
Gibt es da diese Stimme in dir, die dich kritisiert, unter Dreck setzt und klein redet und du weißt nicht, wie du dich davon lösen kannst?
Nimmst du Kritik von außen sehr stark auf und versuchst deshalb alles „richtig“ zu machen?
Verlierst du dich dabei in Grübeln, Perfektionismus oder Selbstzweifeln? Gerätst du schnell in Stress und Alarmbereitschaft, wenn all das passiert?
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Innere Anteile? Was ist das überhaupt? Warum ist gerade der innere Kritiker häufig so stark ausgeprägt? Und wie kann ich diesen erkennen, verstehen und integrieren?
Okok von vorne: In allen von uns leben verschiedene Stimmen und Anteile, die uns antreiben, kritisieren, unterstützen oder eben auch sehr destruktiv führen - oft gerade dann, wenn es ernst wird. Meist sind wir selbst sehr gut darin uns selbst zu beschämen, damit es andere nicht so schnell machen können oder weil wir es genau so gelernt haben und uns dem gar nicht bewusst sind. Genau das wollen wir uns in dieser Masterclass anschauen, mit Fokus auf unserem inneren kritischen Anteil, da der den häufig stark ausgeprägt ist. Ein Anteil, der schützt, versucht weiter zu managen, zu funktionieren und dabei aber nicht mehr merkt, dass er dich heute in deinem Ausdruck blockiert und stresst.
Seit ich mit Menschen arbeite fasziniert mich unsere inneres Familiensystem, weshalb ich einen Bruchteil davon mit dir in dieser Masterclass teilen möchte. Du wirst erkennen und verstehen lernen, erhälst Raum für Reflexion, Übung und all deine Fragen, sodass du dieses Wissen mit in deinen Alltag nehmen kannst, mit der Hoffnung wieder mehr innere Führung und Selbstverantwortung übernehmen zu können - aus deinem authentischen, erwachsenen Selbst.
INNER CRITIC:
In diesem Workshop erfährst du:
Wie der innere Kritiker entsteht – und warum er gerade dann laut wird, wenn es wichtig wird
Warum innere Anteile (nach IFS) mit uns „verschmelzen“ – und wie du gesunde Grenzen und Verantwortung zurückgewinnst
Wie äußere Kritik alte Wunden triggert – und wie du dich innerlich stärken kannst
Wie du mitfühlender und klarer mit dir selbst wirst – statt dich innerlich zu bekämpfen
eine Q&A-Session in der du alle deine Fragen stellen kannst um Antworten zu erhalten
Diese Masterclass ist eine gemeinsame Info-Veranstaltung, die dir verständlich und kompakt erklärt, was in deinem Körper passiert inkl. erster Schritte und kleiner Umsetzung in die Praxis.
Das ist was für dich, wenn:
du eine laute, selbstabwertende Stimme in dir trägst, die dich klein hält oder ständig antreibt
du dich oft selbst sabotierst, obwohl du es eigentlich besser weißt
du dich in emotional überfordernden Situationen schnell verlierst oder zurückziehst
du dir wünschst, mehr innere Sicherheit und Selbstwirksamkeit zu spüren – gerade dann, wenn Druck oder Kritik auftaucht
du spürst, dass alte Schutzmuster aus der Vergangenheit dich heute noch blockieren – beruflich, kreativ, persönlich
du Verantwortung für dein inneres Erleben übernehmen möchtest, ohne dich überfordern zu müssen
du neugierig bist auf den inneren Dialog mit deinen Anteilen und einen mitfühlenden Umgang mit dir selbst entwickeln willst
du bereit bist, dich liebevoll dir selbst zuzuwenden – auch wenn’s unbequem wird
du einen sicheren, klaren Raum brauchst, um neue innere Erfahrungen zu machen, statt dich immer wieder im Alten zu drehen
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederkennst, dann ist diese Masterclass genau das richtige für dich!
Das ist dabei:
90 Minuten Online Masterclass
60 Minuten Q&A Möglichkeit
Psychoedukation und eine kleine Selbsterfahrung
Wichtig:
Nach dem Kauf erhältst du eine Bestätigungsmail und eine Mail inkl. Download Link. Dieser läuft nach 24h ab, sprich bitte lade dir die Datei direkt herunter.
FAQ:
Ich habe noch gar keine Ahnung von dem Thema. Ist die Masterclass trotzdem etwas für mich?
Ja! Diese Masterclass ist speziell als Einstieg gedacht. Ich erkläre alles einfach und verständlich, mit anschaulichen Beispielen aus dem Alltag – du brauchst kein Vorwissen.
Wie läuft die Masterclass genau ab?
Es gibt viel Theorie, kleine praktische Übungen, zwei Pausen, Reflexionsmöglichkeiten und zum Schluss ein Q&A, veranschaulicht durch eine Präsentation. Alles kann, nichts muss.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Masterclass?
Nach der Buchung bekommst du die aufgezeichnete Masterclass direkt in dein E-Mail-Postfach. Du hast dauerhaften Zugriff, solange die Masterclass in dieser Form existiert.
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Disclaimer:
Alles, was ich in dieser Class anbiete, ist nur eine Option. Du musst nichts mitmachen, was sich nicht gut anfühlt und du kennst deinen Körper am Besten. Wenn du etwas aussetzt, verpasst du nichts. Es ist deine Class und du gestaltest sie so, dass du für dich etwas mitnehmen kannst.
Hannah von Hanassoul übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die durch diesen Kurs aufgetreten sind. Du übernimmst die volle Verantwortung für dein Wohlbefinden während und nach der Class. Wenn du mitmachst, stimmst du automatisch zu, diese Informationen gelesen und akzeptiert zu haben
Das Ticket ist nicht erstattungsfähig